信遠沒太懂牛靖宇說的是什麼，有點一頭霧水的意思，開口問道：
“什麼訓練法？什麼恐怖的效果？我怎麼不記得我傳授過什麼訓練法？”
“你不知道嗎？”牛靖宇皺了皺眉頭，“難道是謠言？但最近這個東西在學院內部傳的可以說是沸沸揚揚的。”
“據說好像是100個俯臥撐，100個仰臥起坐，一百個深蹲，外加十公里長跑。”
“說是練成了，可以一拳劈開大氣，秒殺神明都簡單的很。”
信遠聽著牛靖宇的話，拿在手裡打算喝粥的勺子一頓，整個人僵住了。
他突然想起，在去執行這一次的任務之前，葉紫鸞找自己說的話。
自己惡搞般的說了個一拳超人訓練法，居然被宣揚出去了？
“這種簡單的訓練法，是怎麼在學院內傳起來的？不會真有人信了吧？”信遠低頭喝了一口粥，假裝鎮定的說道。
“我一開始是不信的，但是後來這件事變得離譜了起來。”牛靖宇大口地吃著桌上的東西，繼續說著。
“你剛開始離開的那天，在咱們班內部就傳了起來，但也沒人信，只有一個女孩一直在給自己額外的加練。”
“但是，大家發現在武技的學習上，那個女孩的進度很快，人們就開始猜測是不是訓練有效果。”
“於是，從咱們班開始，迅速的蔓延到整個新生年級，現在已經在向著全校擴展了。”
信遠：......
這也太意料之外了一些...
“你沒有注意到過嗎？快點吃，我一會帶你去看看。”
牛靖宇看信遠呆滯的樣子，便開始低下頭，風捲殘雲的掃蕩起眼前的食物。
不到五分鐘的時間，那三倍於信遠餐盤中的食物，就這樣被掃蕩乾淨了。
催了信遠半天，最後生拉硬拽的將信遠帶到了公共的訓練場上。
到了地方，信遠簡直是“大開眼界”。
他就從來沒想到過，能遇到這種奇景。
幾乎所有人都在操場上飛速的繞圈跑步，有的人則在空地上深蹲和俯臥撐。
整個露天的學院場地上，幾乎沒有遛彎的人，全都在瘋狂的鍛鍊身體。
牛靖宇看著操場，點點頭道：“好吧，今天情況更加嚴重了一些。”
本來，一開始葉紫鸞練的時候，是沒人相信的。
但是，周圍人看著葉紫鸞在練，還有信遠這個強大新生首席代言，心裡就不由得一陣緊張。
可是...萬一...這玩意要是真的有效果怎麼辦？
所以一班的人“被迫”全都被捲了進來，開始每天進行額外的這種訓練。
而一個班的異常行動，很快就被其他班級的人注意到了。
其他新生一看，最強的這個班都是這樣，自己要是不努力的話，難道不是完了？
所以，到了現在，根本也沒有人去探尋這個訓練法到底有什麼用處，所有人稀裡糊塗的，就練上了。
甚至於，學院中的很多老生，都開始
信遠瞭解了前因後果之後，整個人都無語住了。
這玩意...不就是內卷嗎？
一個看起來沒用的訓練法，別人都練，你怎麼辦？
別人都練，你不練，你肯定心慌。