草娥非常慶幸,她還有重新來過的機會,如今的這種生活,是多少人求之不得的,該知足了!
這輩子,她哪裡都不去,就在楓林村生活!
第二天。
晨曦未露,整個楓林村都鮮活起來。
一個個村民從自家的院子裡走出來,互相打了招呼,向同一個方向走去。
很快,大家匯聚到了村口。
有人還打著哈欠,小娃子還揉著眼睛。
“大家都到了吧?到了就開始跟著元元丫頭開始跑步!”
村長站在前面,大聲吆喝。
“到了~”
半大小子都高聲回應。
“你們這些小子,倒是積極!”
村長笑罵一句,大聲說:“沒來的也不管他們了,大家都跑起來吧!”
此時,陸元元站了出來,大聲說:“各位叔伯嬸子們,我來說兩句,大家聽我口令,叔伯們年歲大的,先出列跑起來,你們可以跑慢一點,氣不喘為標準!咱們從村口順著大路跑到大湖那邊,再返回就行!”
村裡上了歲數的男人,都開始排著隊跑起來。
陸元元又看向婦人們,大聲說:“嬸子大娘和嫂子們,大家也列隊跑起來,速度不要太快,以氣不喘為準,咱們可以循序漸進,慢慢來!”
婦人們也開始跑步。
接下來,陸元元又安排半大少年跑步,小姑娘和小娃子們最後。
跑步的隊伍慢慢跑起來。
陸元元跟著大家,喊著口號。
“大家跟著我喊的口號跑,腳步起落要有節奏,吐氣吸氣要有節奏,……”
陸元元時快時慢,指揮著大家跟著跑步。
晨風中,大家慢慢掌握了節奏,紛沓的腳步聲漸漸的整齊起來,喘氣聲也均勻起來。
一早晨的晨跑,大家精氣神十足。
回到村口的廣場上,陸元元又讓大家原地踏步活動。
等大家喘過氣來,又給大家演示了一遍軍體拳。
動作並不複雜,可是陸元元在騰轉挪移間,卻是那麼的乾淨利落,氣勢磅礴。
演示完,陸元元看著滿臉興奮的村裡人,揚聲說道。
“大家看到了吧,這套拳法動作簡單,並不難,可單人作戰,也可團體圍攻,男女老少皆宜,我會從最簡單的動作開始教大家!”
“好!”
小子們喊的最大聲。
“哈哈哈~”
大人們都笑起來。
“行,元元丫頭,你教吧,咱們一定跟著好好學!”
村長的大兒子鎖柱大聲說。