一番比試下來，郎友晴也算是打心底裡承認了弓長偉這個基地長。
欒雨語見狀也想試試，谷士意思意思勸了一下，熊志倒是也有點躍躍欲試了。
弓長偉就又拉著郎友晴賭了一局，就賭這三人跑4傳統00米障礙，誰能第一個完成並且闖進五分鐘大關。對於未經訓練的普通人來說，第一次嘗試就能進五分鐘真可以算是人才了。
“我賭熊志。”弓長偉率先選擇了最有希望的人，挑釁的看著郎友晴，“不可重複選擇，賭注我出三桶好日期的紅燒牛肉麵。”
“那我賭第一次誰都完不成。”郎友晴掃了下這三人，最後選擇誰都不選。“我輸了的話，就給你一個武特的臂章怎麼樣？”
“成交！”兩人緊跟著又進行了第二次賭局。
三人對著那登島400米障礙躍躍欲試，但是被郎友晴一句話打消了念頭。
“沒練過的上第一個障礙軟橋就會直接摔下來。”
弓長偉把教練的活交給郎友晴的本意是為了自己能有更多的時間和這個基地深入交流，但是此時又實在好奇三人的表現，想著反正有一上午的時間，就留下來觀看這三人的訓練。
郎友晴倒是沒有因為賭約就讓三人自己挑戰，而是帶著三人一個一個的講解演示如何通過。
“還有什麼疑問嗎？”這人教起人來倒還算是耐心，攀越高牆和鑽爬低樁網都給三人演示了兩遍。
“沒有了。”三人對理論上的通過方法已經基本掌握。
郎友晴讓三人做好準備，就喊來一邊看熱鬧的弓長偉來計時。
“我讓你一個一百米跑。”郎友晴說完就下了口令，“預備，開始！”
弓長偉也不客氣，等跑在最後一位的谷士都繞過旗杆了才按下了計時鍵。
跨越三步樁三人都完場的還算不錯，熊志不愧是練過一些的，跳得還算輕盈。剩下的兩位就是實打實的跨過三步樁了，沒有半點越的樣子。
第二項的跨越壕溝三人通過的都算不錯，就是熊志在壕溝前做心理建設的時間長了些。
跳躍矮牆時三人的姿勢看得郎友晴只想翻白眼。熊志像跑五十米跨欄一樣跨越，谷士仗著自己的腿還算是長，抬腿邁過去的；欒雨語倒是把標準動作學得像模像樣，跳躍、擺撐、提收、推跨都按照郎友晴的示範動作做的，只是沒把這四步連貫起來。
高板跳臺時熊志硬是靠著腿部力量把自己硬生生蹬了上去，往下跳得時候非常的小心翼翼。
谷士努力了半天，終於是把緩慢的爬了上去，但轉頭一看，欒雨語還掛在高板上。他猶豫了一下還是從跳臺上跳下去跑到欒雨語的那條道上，讓欒雨語踩著他的肩爬了上去。然後自己再重新艱難的爬回高板繼續。
爬越雲梯時熊志又在那裡進行心理建設，谷士和欒雨語這個通過的還算沒有什麼波折，就是姿勢實在是不標準甚至可以說是不雅觀。如果招財在場，大概會點評一句像蛤蟆在爬。